長汀一中關于落實“五項管理”致家長的一封信

——家校聯動落實“五項管理”

尊敬的家長朋友：

您好！為全面貫徹落實教育部、省市教育主管部門關于“中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質”等“五項管理”的有關要求，落實“讓每位學生獲得理想發展，為學生未來發展奠基”辦學理念，促進學生健康成長，實現家校共育、標本兼治、綜合施策，減負增效，增強人民群眾的教育安全感、獲得感和幸福感?，F將我校落實“五項管理”相關措施通告如下：

一、作業管理

作業管理，旨在切實發揮作業育人功能，幫助學生鞏固知識、形成能力、培養習慣，幫助教師檢測教學效果、精準分析學情、改進教學方法，促進學校完善教學管理、開展科學評價、提高教育質量。      

【學校措施】

1.作業多樣化。根據學段、學科、生情特點，合理布置書面作業、科學探究、體育鍛煉、藝術欣賞、社會活動和勞動實踐等不同類型作業。

2.作業限時化。確保學生在校完成書面作業，每天書面作業量不超過90分鐘；控制周末、寒暑假、法定節假日書面作業時間總量。

3.作業校本化。組織各學科教師推進校本作業研究及設計，增強作業針對性和實效性。

4.作業效能化。教師要對布置的作業全批全改，不得要求學生自批自改，不給家長布置或變相布置作業，不通過手機布置作業，提升作業反饋效能。

【家長配合】

1.樹立正確的教育觀，切實履行家庭教育主體責任，以身作則，營造良好家庭氛圍；注意引導孩子勞逸結合，張弛有度。

2.樹立正確的作業觀，合理安排學生課余生活，不報大量的興趣班，鼓勵學生從事力所能及的家務勞動，多與孩子一起進行體育鍛煉和社會實踐。

二、睡眠管理

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。睡眠管理，旨在保證學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展。 

【學校措施】

1.作息時間調整。初高中均調整為上午8:00上課，安排30分鐘大課間、兩次眼保健操、一小時體育鍛煉時間，晚自修21:40結束。根據季節變化和錯峰上下學情況，作息時間稍作調整，將及時知會家長。

2.控制作業總量。制定《分層作業管理細則》，設立必做、選做作業，確保孩子在校期間完成大部分書面作業；不以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。

3.睡眠方法指導。普及提高睡眠質量知識，堅持勞逸結合，結合靜修課實踐，指導學生提升睡眠質量。保證每天睡眠時間高中學生不少于8小時。加強對學生的生活服務、指導和管理。 

【家長配合】

1.引導孩子制定科學作息時間表，確保孩子居家按時就寢。高中生晚上休息時間不晚于23:00，建議孩子晚上22:30就寢。

2.為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢。不能按時完成作業，學生可以先睡覺，家長在作業本上簽字說明情況，向科任教師反饋實際情況以適當調整作業量，鼓勵學生每天在能力范圍內完成作業。

三、手機管理

手機管理，旨在保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展。

    【學校措施】

1.制度管理。落實《長汀一中關于學生手機管理的規定》，學生不得攜帶智能手機、MP3、MP4、平板、電腦、充電寶、耳機等電子產品進校園，嚴禁學生將手機帶入課堂，學校將手機管理納入懲戒教育規定。

2.通訊服務。學校在校大門、年段室、生管室設立公共電話，每位教師都是學生流動的電話崗，解決學生與家長的通話需求。學生因特殊原因確有必要將手機（限只有通話及短信功能的老人機）帶入校園的，家長需以書面形式向班主任提出申請，進校后手機交由班主任或生導老師保管。 

3.教育引導。通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式，引導學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，杜絕簡單粗暴管理行為。 

【家長配合】

1.以身作則，減少在孩子面前玩手機的時間，科學使用手機，引導孩子合理使用搜索功能，助力知識建構。

2.手機管理應“疏導為主”，適時關注孩子心理健康，防止孩子沉迷于網絡和手機游戲，防止出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。

3.多開展親子活動，豐富孩子生活，減少使用手機時間，增進情感，促進家庭和諧。

四、讀物管理

讀物管理，旨在豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，規范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園，充分發揮課外讀物育人功能。 

【學校措施】

1.制度管理。堅持主題鮮明、內容積極、可讀性強、啟智增慧等原則，建立課外讀物進校園推薦程序、審核、公示、報備等管理制度。嚴格遵守《出版管理條例》，以12條負面清單對圖書館藏書、班級圖書角、處室常用書籍進行自查自糾，嚴把課外讀物進校園的入口關。禁止任何單位和個人在校內以任何形式銷售課外讀物，禁止任何強制或者變相強制學生購買課外讀物等行為。

2.豐富館藏。根據學生知識結構特點，按照課外讀物進校園推薦原則和基本標準，豐富圖書館藏書，滿足學生個性化閱讀需求；上班時間及中午、下午等學生放學時間段，均開放圖書館供學生使用。

3.涵養書香。開展“讀書節”活動，大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，優化校園閱讀環境，推動書香校園建設。注重開展形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。 

【家長配合】

1.設立家庭書房。配合學校落實家庭書房“五個一”（一間書房、一張書桌、一批藏書、一盞臺燈、一句格言），推進“建、創、享、傳”活動程序，實施“閱讀卡”活動，營造書香家庭。

2.定期親子購書。家長根據孩子閱讀水平，結合進校園課外讀物推薦目錄，分階段與孩子開展購書活動。

五、體質管理

體質管理，旨在引導學生增強體質、促進健康、預防肥胖和近視、錘煉意志、健全人格，提高體育與健康素養。 

【學校措施】

1.調整體育課程。聚焦運動與健美，促進學生“體質能與自我超越”，開展每天“陽光體育1小時”活動，堅決執行每天30分鐘大課間、60分鐘體育鍛煉等常規體育活動。高中每周2課時體育課，引導學生課間十分鐘走出教室休閑、放松、遠眺，調適身心。

2.視力保健檢測。每學期將組織2次全覆蓋視力篩查，每天上下午各安排一次眼保健操，做好學生視力狀況監測工作。

3.體質健康測試。抓好衛生保健和疾病防控工作，每學年進行一次全體學生的體質健康測試，建立學生體質健康檔案，同時積極配合上級主管部門進行體質健康抽測。

4.營養配餐服務。宣傳營養用餐知識，學校食堂提供豐富多樣的自選餐。 

【家長配合】

1.督促、陪同孩子參加體育鍛煉，保障校外1小時體育活動的時間。糾正孩子坐姿，保護好視力。

2.了解營養知識，為孩子提供均衡營養膳食，確保孩子達到體質健康合格標準。

春風化雨，潤物無聲。請您和學校一起向孩子們全面地介紹“五項管理”的內容，讓孩子們充分了解“五項管理”對于自身身心健康發展的重要意義，教會他們自主管理，做時間和學習的主人！同時，請您做好表率，從嚴要求自己，用自己的言行將愛與責任付諸行動，助力每個孩子健康成長。學生德智體美勞全面發展，是我們不懈的追求！讓我們攜起手來，家校同向，師生同步，落實“五項管理”，促進孩子更美地健康成長。

福建省長汀第一中學

2021年6月12日